Individualterapi
Det å stå alene med mentale belastninger er krevende, og jeg har tro på at vi kan finne nye løsninger sammen.
Trenger du en samtalepartner?
Jeg er en åpen og nysgjerrig terapeut med varm interesse for mennesker og ulike livsvansker. Det å stå alene med mentale belastninger er krevende, og jeg har tro på at vi kan finne nye løsninger sammen.
Kanskje har du behov for å bearbeide vanskelige ting som har skjedd i livet ditt, eller strever med uro, nedstemthet eller meningsløshet? Hos meg kan vi sammen finne ut av hva det er du trenger for å få det bedre, og jobbe målbevisst for endring. Forbered deg på hjemmelekser og en aktiv prosess, da jeg har tro på at endring er noe man gjør i det daglige i form av rutiner, selvomsorg og gode valg for sin psykisk helse.
På mitt kontor kan du komme med symptomer på angst og depresjon, traumeopplevelser, vansker med stresshåndtering, livskriser, sorg og søvnvansker.
Relasjonelle utfordringer er også et aktuelt tema på psykologkontoret.
Om det er vanskelig å sette på fingeren på hva det er som ikke stemmer, men du er klar for utvikling – velkommen skal du være!
Hvem passer det for?
Samtaleterapi er egnet for mennesker i alle aldre med ulik grad av vansker og utfordringer. Kanskje er du klar for et lengre terapiforløp, eller ønsker å teste ut en time for å se om dette er noe for deg?
Min terapeutiske holdning
Jeg arbeider etter en integrativ retning der jeg skreddersyr tiltak basert på dine behov og ønsker. Bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten (DPS), familievern og privat praksis. Jeg tenker på klienten som ekspert på seg selv, da menneskets evne til utvikling og vekst ligger latent i oss alle. Sammen kan vi finne gode løsninger.
Priser
Samtaleterapi (45 min.): 1345,-
Dobbelttime (90 min.): 2690,-
Enkel bestilling på nett
Mulighet for fysisk oppmøte
Enkel booking og kort ventetid