Digital parterapi
Lær dere å krangle smartere!
Hva er digital parterapi?
Digital parterapi er en investering i samlivet. Dette gjelder par som er i startfasen og som opplever at visse konflikter gjentar seg igjen og igjen, men også for par som har levd sammen en stund og som strever med kommunikasjonen.
Målet med parterapi er ikke å slutte å krangle, men å bruke tilpassede verktøy som gjør at man krangler smartere. Smartere krangling innebærer strategier som gjør mindre skade på relasjonen både underveis og etter krangling.
Jeg tar utgangspunkt i kranglemønsteret deres og skreddersyr løsninger og forslag basert på dette.
Forskning viser at det i gjennomsnitt tar syv år fra et par begynner å få det vanskelig, til de oppsøker hjelp. Mitt mål er å bidra til å redusere dette tallet, da erfaring viser at det å oppsøke terapi tidligere gjør det enklere å endre på uheldige mønstre.
Hvem passer det for?
Både nyere og mer etablerte par som ønsker å forstå mer av seg selv og partneren sin, og som gjerne vil ha tips og verktøy til hvordan man kan oppnå dette. Målet er typisk å leve et bedre liv sammen. Utgangsterapi er også nyttig for noen, da er terapeutisk målsetting å avslutte et samliv på en mest mulig respektfull og verdig måte.
Hvem passer det ikke for?
Parterapi anbefales ikke for par med pågående voldsproblematikk eller rusvansker, da det er viktig å først adressere dette først.
Det lokale Familievernkontoret vil være en ressurs her.
Priser
1545,- for 50 minutter samtaleterapi.
Parterapi er også tilgjengelig ved fysisk oppmøte på klinikken i Åsenveien 10, MediCo Legesenter, 1400 Ski.
Digitalt og sikkert på video
Mulighet for fysisk oppmøte
Enkel booking og kort ventetid